初めての方でも安心して参加できるやさしい健康のための気功太極拳です。

難しい動きや、無理なポーズもありません。

ゆっくりゆったりですが

素晴らしい効果が期待できます。

▶太極拳の健康効果

アロマの芳香浴と

月のテーマに合わせたオイルでセルフマッサージをします。

副交感神経を刺激し究極のリラックスタイムへと導きます。

色々な精油の特徴や効果をうまく生活に取り入れていける
ようアドバイス致します。

▶アロマと健康効果